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Qu’est-ce que le massage ayurvédique?
Le massage Ayurvédique ( appellation impropre car on devrait dire Abhyanga), est un soin tiré de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne dont le nom en sanskrit signifie “la science de la vie”.
Ce massage est avant tout un soin rééquilibrant, agissant sur les 7 chakras (roues énergétiques) ainsi que sur les nadis (qui sont des conduits par lesquels l’énergie cosmique, c’est à dire le Prana circule dans tout le corps). Il va apporter au receveur bien-être général tant physique que psychique qu’émotionnel. Il est réputé pour agir sur nos humeurs et réguler nos tempéraments appelés doshas (Kapha – terre et eau, Pitta – feu et eau, Vata – air et éther).
Comment se déroule un soin ?
Le massage qui se fait avec de l’huile chaude et adapté selon vos doshas, est composé de glissées, de pressions, de frictions, d’étirements, etc. L’Abhyanga grâce à son rythme et sa fluidité est particulièrement adapté pour les personnes nerveuses, stressées. Il va apporter détente tout en accroissant l’énergie vitale ainsi que favoriser la concentration et tempérer nos émotions. Renforcement du système immunitaire, du tonus musculaire, amélioration de la respiration et de la circulation, assouplissement de toutes les articulations , etc. autant de vertus que le massage Abhyanga apportera lors de votre massage-soin.
Durée et tarif:
Le soin (pour femmes) qui est au prix de CHF 150.- dure environ 1h30 (comptez un peu plus pour faire tranquille)
Avertissement:
Le massage Abhyanga ne visent jamais à remplacer la médecine traditionnelle, elle est une méthode de bien-être et de santé complémentaire, pas une méthode médicale.
Nul n’est censé remplacer par cette technique les soins qui lui sont prescrits par son médecin traitant. Si vous désirez expérimenter cette méthode alors que vous êtes souffrant, parlez-en d’abord à votre médecin, il vous encouragera peut-être à utiliser en complément des soins qu’il vous prescrit déjà.
